Was ist BrainFit-Nutrition?
Im Rahmen der Studie BrainFit-Nutrition bieten wir Ihnen kostenlosen Zugang zu zwei nicht-medikamentösen Verfahren (Interventionen) an. Beide Interventionen können einen wichtigen Beitrag dazu leisten, das Gedächtnis und andere bedeutsame Gehirnfunktionen gezielt zu fördern. Das wollen wir in der Studie wissenschaftlich untersuchen.
- Intervention BrainFit: ein digitales Übungsprogramm zur Förderung Ihrer Gedächtnisleistung mit spielerischen Aufgaben für Geist und Gedächtnis, das Sie auf Ihrem eigenen PC, Laptop oder Tablet installieren und somit von zuhause aus selbstständig durchführen können. Sie können damit so oft Sie möchten Ihre geistigen Fähigkeiten trainieren.
- Intervention Ernährung (Nutrition): ein Ernährungsprogramm bestehend aus 12 Onlinetreffen mit etwa 20 Teilnehmenden, in der Sie von uns geschult werden. Diese finden abends im 14-tägigem Rhythmus im Zeitraum von 6 Monaten statt. Des Weiteren erhalten Sie in diesem Zeitraum eine monatliche Lieferung eines Pakets mit ausgesuchten gesundheitsförderlichen Nahrungsmitteln, auf welche mit Ernährungsempfehlungen eingegangen wird.
